Nu ai nici un produs in cos.

Intra in
  • Livrare rapida prin curier
  • 14 zile testare returnare
  • Cumpara in rate
Cum se foloseste Home Gym Deluxe

Cum se foloseste Home Gym Deluxe

Home Gym Deluxe este un aparat puternic cu o serie de functii pentru modelare corporala care iti asigura un antrenament de rezistenta complet in confortul propriei locuinte. In acest ghid al utilizatorului vei afla care sunt beneficiile si modul de utilizare al acestui aparat de fitness.

Du-ti antrenamentul la un alt nivel cu Home Gym Deluxe

Cand vine vorba de cresterea rezistentei si de modelarea musculara, aparatele de fitness pentru acasa sunt printre cele mai bune pentru atingerea scopului tau. Home Gym Deluxe iti ofera o actiune de sculptare a intregului corp, care te va transforma cu totul.

Antrenament complet pentru utilizatori intermediari si avansati

Home Gym Deluxe este creat sa ofere utilizatorilor intermediari si avansati un antrenament de rezistenta eficient si diversificat in confortul propriei locuinte. Este excelent si pentru cei care nu au timp sa mearga la sala cu regularitate, dar tot isi doresc sa aiba un corp suplu, cu muschi bine definiti.

Notificare: Greutatea utilizatorului nu trebuie sa depaseasca 110 kg.

Datorita functiilor sale multiple, Home Gym Deluxe ofera o gama larga de optiuni de antrenament, care ajuta la modelarea si tonifierea muschilor importanti ai corpului, inclusiv:

  • Muschii bratelor, ai spatelui, pectoralii si muschii abdominali,
  • Muschii feselor, ai coapselor si ai gambelor.

Exerctiile de rezistenta regulate efectuate cu Home Gym Deluxe asigura numeroase beneficii si o imbunatatire generala a sanatatii:

  • Cresterea masai musculare si a rezistentei
  • Reducerea riscului de accidente
  • Un mai bun tonus muscular si un aspect atragator
  • Oase si ligamente mai rezistente si o mai buna functionalitate a articulatiilor
  • Metabolism accelerat pentru accelerarea slabitului, la ore bune dupa antrenament
  • Sporirea andurantei si a stabilitatii.

Antrenament: Diverse antrenamente de rezistenta pentru intregul corp

Home Gym Deluxe iti ofera o solutie simpla si compacta pentru un antrenament complet. Functiile sale variate iti permit sa efectuezi o gama larga de exercitii – tractiuni laterale, tractiuni „fluture”, extensii ale picioarelor, abdomene, lovituri laterale, exercitii pentru tricepsi – si multe altele.

Cum se foloseste Home Gym Deluxe?

Inainte de a incepe antrenamentul de rezistenta, nu uita sa iti incalzesti muschii si sa ii pregatesti pentru efort.

Hotaraste ce muschi vrei sa lucrezi si regleaza greutatile in functie de conditia ta fizica. Poti:

  • Lucra pectoralii cu ridicari de greutati din pozitia intins pe spate
  • Lucra spatele cu tractiuni laterale
  • Lucra bratele cu exercitii pentru tricepsi, la aparatul cu scripete
  • Lucra umerii la aparatul cu scripete
  • Lucra piciioarele cu extensii ale picioarelor
  • Lucra abdomenul facand abdomene

Sfat rapid: Controleaza-ti muschii in timpul exercitiilor si revino incet la pozitia initiala.

Ca sa acumulezi masa musculara, foloseste greutati mai mari si mai putine repetitii. Pentru exercitii de rezistenta foloseste greutati mai mici si mai multe repetitii. Iti recomandam un antrenament circuit: cate 12 repetitii la fiecare exercitiu o data, apoi ia-o de la capat.

Cand ai terminat, fa cateva extensii cu muschii pe care i-ai solicitat, ca sa reduci febra musculara.

Home Gym Deluxe – functii importante

Home Gym Deluxe iti ofera un antrenament eficient si comod cu multiple functii utile.

Confort: Scaunul si spatarul captusit asigura confort in timpul antrenamentului de rezistenta.

Functii pentru antrenamentul de rezistenta: teancul de greutati cu o greutate totala de 55 kg si ac selector permite reglarea simpla a greutatii. Scripetii si bara mobila de tractiune, extensia pentru picioare si cablul iti permit sa lucrezi diverse grupe musculare din partea de sus si de jos a corpului.

Functii reglabile: suportul pentru brate reglabil cu 3 niveluri si inaltimea reglabila cu 2 niveluri a suportului pentru picioare iti permit sa adaptezi Home Gym Deluxe la inaltimea ta.

Stabilitate: Cadrul foarte solid iti asigura stabilitatea de care ai nevoie in timpul antrenamentului.

Sfaturi Home Gym Deluxe pentru intretinere si garantie

Daca il intretii cu regularitate, Home Gym Deluxe va ramane in stare buna mult timp.

Curatare: Sterge transpiratia de pe aparat cu o laveta curata si uscata dupa fiecare utlizare. O data la 1-2 saptamani, sterge aparatul de praf. Tapiseria se poate curata cu un detergent delicat.

Verifica in fiecare luna ca toate suruburile si piulitele sa fie bine stranse. Verifica si tuburile si cablurile, sa nu prezinte semne de intindere excesiva, crapare sau indoire. Daca descoperi ceva in neregula, contacteaza un centru de reparatii.

O data la cateva luni, unge piesele esentiale ale aparatului Home Gym Deluxe, sa se miste mai lin.

Home Gym Deluxe are 1 an garantie.