Nu ai nici un produs in cos.

Intra in
  • Livrare rapida prin curier
  • 14 zile testare returnare
  • Cumpara in rate

Sfaturile antrenorului

1-10 din 12

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  • 4 metode simple de a te mentine in forma, in familie

    4 metode simple de a te mentine in forma, in familie

    Sportul e o maniera excelenta de a petrece timp in familie si de a te distra si, in acelasi, timp, iti ofera tie si familiei tale, un stil de viata sanatos. Incepe de azi si transforma planurile in realitate cu aceste sfaturi simple

  • 8 motive ca sa te antrenezi dimineata

    8 motive ca sa te antrenezi dimineata

    Ai probleme atunci cand trebuie sa respecti un antrenament regulat? Exista o solutie pentru problema ta: expertii in fitness din lumea intreaga promoveaza de ani buni antrenamentul matinal. Citeste in continuare si descopera toate beneficiile unui antrenament matinal

  • Antrenament de rezistenta pentru un corp perfect

    Antrenament de rezistenta pentru un corp perfect

    Cele mai recente studii au aratat efectele pozitive ale ridicarii de greutati si ale folosirii aparatelor de antrenament pentru acasa asupra scaderii in greutate. Exista multe explicatii posibile:

  • Antrenament pentru slabit

    Antrenament pentru slabit

    Daca vrei sa slabesti si sa iti remodelezi silueta, incearca acest program de antrenament simplu, pe care il poate urma oricine! Slabesti inainte de vara, pana la o nunta sau pentru orice ocazie speciala, in timp si mai scurt daca practici intens aceste exercitii.

  • Antreneaza-te eficient – fara leziuni sau durere!

    Antreneaza-te eficient – fara leziuni sau durere!

    Programele de antrenament care se bazeaza pe folosirea diverselor aparate de fitness sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de antrenamente. Daca esti incepator, trebuie sa ai mare atentie, sa nu te ranesti sau sa nu iti provoci dureri.

  • Cele mai sanatoase obiceiuri din lume

    Cele mai sanatoase obiceiuri din lume

    Vrei sa-ti schimbi viata in bine si nu stii cum? Imprumuta cele mai sanatoase obiceiuri din lume pe care toate persoanele de succes le au....

  • Cum sa eviti sa pui cateva kilograme in plus peste iarna?

    Cum sa eviti sa pui cateva kilograme in plus peste iarna?

    Cele cateva kilograme in plus acumulate peste iarna nu sunt un mit. Marea majoritate a oamenilor pun ceva kilograme din motive variate. Si fiindca iarna bate la usa, am pregatit cateva sfaturi care sa te ajute sa te mentii in forma iarna aceasta!

  • Idei pentru Mic Dejun - Ziua 1

    Idei pentru Mic Dejun - Ziua 1

    Micul dejun depinde de preferintele personale, perioada, sezon si activitatatile ce il urmeaza. Unele persoane nu au nicio problema in a sari peste el, altele nu pot incepe ziua fara el. Cu putina imaginatie micul dejun poate fi diferit de la o zi la alta
  • Primul exercitiu de alergat

    Primul exercitiu de alergat

    Dependendenta de sanatate - Alergatul este o forma nemaipomenita de exercitiu 

  • Revenirea: Cum sa iti recapeti formele dupa ce ai nascut

    Revenirea: Cum sa iti recapeti formele dupa ce ai nascut

    Aproape fiecare viitoare mamica pune cateva kilograme in plus in sarcina, oricat ar fi de atenta la ce mananca si la cata miscare face. Daca ai avut o sarcina dificila, daca ai stat la pat sau pur si simplu nu te-ai simtit suficient de bine ca sa faci miscare, s-ar putea sa ramai cu destul de multa grasime de graviduta de care sa vrei sa scapi cat mai curand. Uite cateva sfaturi, ca sa stii de unde sa incepi!

1-10 din 12

Pagina:
  1. 1
  2. 2